(Date written : 16 Jan 2021) Definition of Stress : Not enjoying doing or feeling at the present moment (definition of human life) but focus attention on the 'becoming' in the future. We live in the present moment. Not in the future. Enjoy. Feel the moment. Focus on the current moment. Future moment does not exist. Terlampau nak mengejar kita punya matlamat, terlampau fokus kepada pencapaian, kepada untuk 'becoming', kita lupa akan alam sekeliling termasuk kita punya dimensi diri dalaman. Kita tidak merasa kesedaran diri yang sejati, tenaga dalaman dan RASA (FEEL) kehidupan yang di ciptakan oleh DIA. Macam mana kita nak ingat akan DIA. Az-Zariyat 51 : 20 وَفِى الْأَرْضِ ءَايٰتٌ لِّلْمُوقِنِينَ ● Dan di bumi itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang yakin. ● Az-Zariyat 51: 21 وَفِىٓ أَنفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ ● dan (juga) pada dirimu sendiri. Maka apakah kamu tidak memperhatikan? ● Az-Zariyat 51 : 22 وَفِى السَّمَآءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُو...
An-Nahl (16) : 64 وَمَآ أَنزَلْنَا عَلَيْكَ الْكِتٰبَ إِلَّا لِتُبَيِّنَ لَهُمُ الَّذِى اخْتَلَفُوا فِيهِ ۙ وَهُدًى وَرَحْمَةً لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ● Dan Kami tidak menurunkan kepadamu Al-Kitab (Al Quran) ini, melainkan agar kamu dapat MENJELASKAN kepada mereka apa yang mereka PERSELISIHKAN itu dan menjadi PEMBIMBING dan RAHMAT bagi kaum yang beriman. ●